Info Portal 24/7

Grah….. zimska verzija SASTOJCI 600g bijelog graha 4 glavice crvenog luka 3 kom pečene crvene paprike 4 čehna bijelog luka ulje ,so ,biber ,lovorov list pire od pečene paprike ili kašikica tucane ljute paprike za ćufte 300g mljevenog mesa 1 jaje 2 čehna bijelog luka 1-2 kašike brašna 1-2 kašike ulja so ,biber i još kao zaprška 1 kašika mljevene crvene paprike PRIPREMA 1. Grah oprati i potopiti noć prije kuhanja . Sutra ga doliti vodom i staviti da prokuha ,a zatim tu vodu baciti i grah ponovo oprati i naliti vode ,posoliti ,dodati 1-2 kašike ulja i neka se kuha.Treba paziti da zrna ostanu cijela. 2. Luk isjeći na trakice i dinstati na jačoj vatri ,kada se dobro zažuti dodati mu bijeli luk isječen na listiće i pečene paprike ,isto isječene na trake.Sve to raditi na jakoj vatri pa umiješati i kašiku pirea od paprika ili ljutu tucanu papriku.Kratko prodinstati pa skinuti sa vatre. 3. U duboku zemljanu posudu staviti pola skuhanog graha ,bez v

Sastojci: 275 g lisnatog tijesta 2 tbsp pasirane rajčice ili ketchupa 100 g šunke 100 g sira 50 g pršuta ili buđola Za premazivanje: 1 žutanjak Priprema: 1. Pećnicu ugrijati na 175. 2. Lisnato tijesto premazati pasiranom rajčicom ili ketchapom. Ravnomjerno poslagati šunku, sir i pršut ili buđolu. Zarolati u roladu. 3. Roladu prepoloviti na pola ili na više komada po želji. Premazati žutanjkom. 4. Staviti da se peče oko 25 min 5. Nakon što je rolada pečena, pustiti da se ohladi na rešetci prije serviranja. Dobar tek 🙂

Imate li problema sa upalama uha, sluhom, glavoboljama, tečnostima u uhu i spavanjem? Ovo su sve simptomi infekcija uha koje uzrokuju bakterije i virusi a koje su češće kod djece nego kod odraslih. Postoje mnogi lijekovi za rješavanje ovih problema, a mi vam predstavljamo najefikasnije: Bijeli luk Priprema: Napravlite ulje od bijelog luka tako što ćete skuvati dva čena bijelog luka u dvije kašike susamovog ulja dok ne postanu crnkasti. Procijedite rastvor. Kada postane podnošljivo topao, stavite 2-4 kapi ovako dobijenog ulja u inficirano uho. Možete skuvati i 2-3 čena svježeg bijelog luka u vodi u periodu od oko 5 minuta, a zatim samljeti i dodati malo soli. Stavite dobijenu smjesu u čistu krpu i postavite na inficirano uvo. Bosiljak Priprema: Ekstrahujte sok iz pet svježih listova bosiljka. Tako dobijen sok stavite oko uha i gledajte da ne uđe u unutrašnjost uha. Možete pomiješati i par kapi ulja bosiljka sa jednakom količinom nekog biljnog ulja popu

Još u drevnim zapisima Ayurvede spominje se “zlatno mlijeko” od kurkume kao melem za dušu i tijelo. Iscjeljujuća svojstva ovog napitka su brojna zbog sastojaka koje sadrži, a čija sinergija pojačava pojedinačna ljekovita svojstva svakog pojedinačnog sastojka. Imunološka bomba Redovitom konzumacijom ovoga čaja podstiče se probava, jača imunitet, jetra, a u zadnje vrijeme govori se i o njegovoj mogućoj primjeni u prevenciji nekoliko vrsta karcinoma. “Zlatno mlijeko” ima i snažna antioksidativna svojstva jer svojom toplotom, te u kombinaciji s nekim začinima i malo masnoće maksimalno pojačava moć kurkume. Postoji nekoliko načina na koje možete napraviti ovaj napitak, a za svaki od njih će vam trebati: šporet, kurkuma, malo bibera, te nešto što sadrži masnoću za bolju apsorpciju ljekovitog kurkumina, poput mlijeka, kokosovog ulja i slično. Navedeno uvijek možete koristiti kao bazu, a začine i druge dodatke stavljati prema želji! Tajno oružje – kurkumin Kukrkum

Kada dođu hladni dani, koncentracija mikroba u poslovnim prostorima postaje veća. Prozori su uglavnom zatvoreni jer uvijek nekome duva pa svježi zrak ne ulazi, a mikrobi ne izlaze. U ovo doba godine teško je izbjeći zarazu na poslu, posebno ako radite s velikom grupom ljudi. Foto: Guliver/Getty Images Zimi koncentracija mikroba u zatvorenim prostorima postaje veća jer su prozori najčešće stalno zatvoreni pa nema protoka svježeg zraka i izlaska mikroba van. Šanse da ostanete zdravi tada se smanjuju, ali postoje trikovi koji mogu da vam pomognu da ne budete prehlađeni. #1 Izbjegavajte da dodirujete neke stvari U kancelarijama postoje mjesta na kojima se nakuplja najviše bacila, na primjer, telefoni, radne površine, tasstature računara, vrata mikrotalasne peći, stalak za vodu… Ako baš morate dirati neke stvari, kasnije operite ruke. #2 Dezinfikujte svoj radni prostor Želite li savršenu čistoću, ne oslanjajte se skroz na čistačice, kada je vaš lični radni pros

Znojenje lica može biti veliki estetski problem koji može smetati u društvenom životu… Dolaskom toplijih dana, kod mnogih žena počinju se javljati određene tegobe vezane uz pretjerano znojenje, a jedna od njih je znojenje lica. I dok za vrijeme velikih vrućina nitko ne može izbjeći znojenje, pa tako i na tom području, neke osobe imaju problema s prejakim znojenjem područja lica, što ponajprije predstavlja estetski problem. Iako je znojenje prirodni način rashlađivanja organizma prilikom fizičkih napora i visokih temperatura, pretjerano znojenje može biti indikator određenih poremećaja u organizmu. S druge strane, neke se osobe jednostavno znoje više, a druge manje, što može biti uvjetovano genetikom, tjelesnom težinom ili pak povećanom količinom znojnih žlijezda na nekom području. Na sreću postoje određeni načini na koje možete ublažiti, ako ne već do kraja spriječiti neugodno znojenje lica. Ekstrakt lješnjaka Možete ga kupiti u trgovinama sa zdravom hranom i kozme

Iako zvuči nevjerovatno, istinito je i naučno dokazano da možete da izgubite kilograme i to samo ako promijenite svoje aktivnosti prije odlaska na spavanje. Istraživanja pokazuju da kvalitetan san može da pomogne pri mršavljenju, ali da povoljno utiče na zdravlje i ono što radite prije spavanja. Evo koje to navike možete da uvrstite u svoj večernji ritual kako biste bili korak bliže idealnom tijelu. Foto: Thinkstock Obezbijedite sebi makar pola sata za apsolutno opuštanje prije odlaska u krevet. Joga prije spavanja je odličan način da se tijelo skroz opusti prije spavanja. Duboko disanje i joga pokreti opuštaju nervni sistem, pa ćete brže zaspati. Izbjegavajte piće prije spavanja, jer loše utiče na kvalitet sna. Tijelo mora da rastvara šećer iz alkohola dok spavate, pa ne može da se odmori. Foto: Thinkstock Konzumiranje mliječnih proizvoda pomaže da izbjegnete osjećaj gladi u toku noći, a to znači da su male šanse da ćete se probuditi da nešto “gricnete”. Pomažu i pri

Bez obzira na sve znakove visokog holesterola koji slijede, ako imate neke, morate prvo posjetiti svog ljekara kako bi testiranjem krvi mogao to i da potvrdi. U svakom slučaju, provjeravanje nivoa holesterola u krvi može pomoći prevenciji srčanih oboljenja i spasiti živote. Foto: Guliver/Thinkstock Kako je pitanje zaista individualno, može biti da već imate podosta visok holesterol, a da nemazr nijedan od ovih simptoma. To znači da čak i ako se osjećate poprilično zdravo, vaš holesterol može da bude visok godinama, a da niste ni primijetili. Ipak, postoje neki pokazatelji visokog holesterola na koje morate da pripazite. Oni mogu imati veze i s drugim stanjima u vašem tijelu, pa ponavljamo da je kod razrješenja ikakve sumnje, najsigurnije odraditi test kod ljekara. Žućkaste izrasline na kapcima Ako ste primijetili bezbolne žute izrasline na donjim i gornjim kapcima, to se zove ksantelazma i ukazuje na povišene masnoće u krvi. Ksantelazma neće naštetiti tvom vidu,

Previše razmišljanja o tome što je tko rekao nije vrijedno trošenja energije. Ljudi koji druge samo kritiziraju i loše govore o njima time zapravo samo pokazuju kakvi su. Teško je razumjeti zašto ljudi imaju potrebu konstantno biti negativni – prepirati se s drugima, kritizirati, vrijeđati… Nije teško shvatiti da to rade jer su sami sa sobom nezadovoljni u nekom aspektu života, ali teško je razumjeti da se ne žele maknuti od toga i živjeti mirnijim, ispunjenijim i pozitivnijim životom. Ipak, postoje pojedinci koje društvo nije progutalo i odvuklo u ponor ispraznosti. To su psihički jaki ljudi koji ne dopuštaju da okolina upravlja njihovim emocijama, stavovima i potezima. Oni ne reagiraju kada ih netko pokušava uvrijediti ili ih kritizira – imaju pet dobrih razloga za to. Šutnja je uistinu zlato Psihički jaki ljudi znaju da ljudi prikrivaju svoju nesigurnost kada nekoga vrijeđaju, kritiziraju ili mu govore da se treba promijeniti. To su ljudi koji nikada neće biti sret

Ponekad se na samu pomisao da moramo donijeti tešku odluku znamo “smrznuti”. Poznati francuski filozof i matematičar Rene Descartes još u 17. stoljeću pronašao je vrlo jednostavno i efektivno rješenje za donošenje teških odluka koje i danas možemo upotrijebiti. Naime, radi se o metodi poznatoj kao “Descartesov kvadrat’. Ideja je da, kad god se nađete u teškoj situaciji i morate donijeti odluku, ovaj kvadrat će vam pomoći da tu situaciju sagledate iz različitih kutova te da iz novo dobivene perspektive napokon donesete odluku, ma koliko god ona teška bila Sve što tada trebate napraviti jest odgovoriti na ova četiri pitanja: 1. Što će biti ako se ovo dogodi? (Što ću dobiti od toga?) 2. Što će biti ako se ovo ne dogodi? (Hoće li sve ostati isto? Koje su prednosti ako ne napravim to?) 3. Što se neće dogoditi ako se ovo dogodi? (Koja bi se šteta mogla dogoditi ako to učinim?) 4. Što se neće dogoditi ako se ovo ne dogodi? (Koja bi se šteta mogla dogoditi ako to ne učinim?)

Osnivački skup stranke Narod i pravda premijera Kantona Sarajevo u tehničkom mandatu Elmedina Konakovića održan je večeras u sarajevskom Domu mladih, odakle je optimistično poručeno da će se žustro boriti za narod i pravdu. Konaković je rekao da Narod i pravda okuplja stranačke autsajdere, a ne lažne vjernike kao one što su prvi na listama SDA. Nakon intoniranja himne Bosne i Hercegovine upriličeno je veselje uz pjesmu "S one strane Plive", nakon čega je započelo i obraćanje osnivača stranke Narod i pravda. Elmedin Konaković je na skupu kazao da se večeras u Sarajevu dešava narod i da se šalje poruka da će se od sada dešavati narod. "'Ja nemam lične interese i pristupam Narodu i pravdi', to je moto pod kojim ćemo primati nove članove. Vi ste večeras ovdje došli, a nikog od vas nismo zaposlili. Lažne scene, nacionalizam, samo njima donosi korist, a to je laž. Tih svađa nema. Oni su stalno u kontaktu. Kad je riječ o ličnom interesu dogovore se za minut&

Udruženje generala BiH (UGBiH) jučer je održalo sjednicu na kojoj je razmatrana politička situacija u BiH, ali i zahtjevi demobilisanih boraca Armije RBiH. Zaključeno je da Udruženje generala BiH u potpunosti podržava zahtjeve demobilisanih boraca, kao i napore Vlade Federacije BiH i resornog ministra, u iznalaženju rješenja tih zahtjeva. Također je naglašeno da se Udruženje generala u punom kapacitetu stavlja na raspolaganje borcima i Vladi FBiH u iznalaženju rješenja, saopćeno je iz UGBiH.

Šef Kluba Koalicije Domovina u Narodnoj skupštini Republike Srpske Admir Čavka (SBB) istakao je da je neophodno vratiti dostojanstvo povratnicima u manjem bh. entitetu. Čavka je kazao da su povratnici u RS sistemski ugnjetavani sa svih strana i podsjetio na presudu u slučaju Pilav koja se i dalje ne poštuje. "Ustavni sud BiH je u decembru 2016. godine djelimično usvojio zahtjev Bože Ljubića za ocjenu ustavnosti odredbi članova Izbornog zakona BiH, a slučaj Ilijaza Pilava niko ne pominje. Sud u Strasburu donio je odluku kojom je prihvatio apelaciju Ilijaza Pilava koji je BiH tužio, jer se u dva izborna ciklusa u BiH kao stanovnik RS nije mogao kandidovati za bošnjačkog člana Predsjedništva BiH", kazao je Čavka. Čavka je dodao da se ova odluka i dalje ne provodi i ne poštuje i da su na taj način Bošnjacima najgrublje povrijeđena prava u RS. On smatra da je to politička igra u kojoj Bošnjaci treba da postanu kusur. "Nameće nam se da opet biramo srpskog člana Predsje

Socijaldemokratska partija Tuzlanskog kantona obavještava javnost i svoje članstvo da je unutar SDP-a u toku proces kandidiranja za Opće izbore 2018. godine. Prema dosadašnjem broju pristiglih kandidatura za člana Predsjedništva Bosne i Hercegovine na Tuzlanskom kantonu, ubjedljivo najveću podršku ima Denis Bećirović. U skladu s navedenim, Predsjedništvo Kantonalne organizacije na sinošnjoj proširenoj sjednici je zauzelo stav da bi najbolji kandidat za Predsjedništvo ispred SDP BiH bio Denis Bećirović ali da će se demokratska procedura sprovesti do kraja, kako bi se na organima KO SDP BiH Tuzla donijela konačna odluka. Također je konstatovano da je unutar Kantonalne organizacije visok stepen organizaciono-akcijskog jedinstva i sinergije, sa spremnošću da se mobiliziraju i motiviraju sve demokratske snage unutar društva, kako bi se na predstojećem izborima promijenilo „morbidno, apatično i poludiktatorsko“ stanje koje pritišće Tuzlanski kanton i našu domovinu cjelini. Mi smo spr

Načelnik Opštine Srebrenica Mladen Grujičić rekao je da su u Srebrenici preduzete sve mjere kako bi sutrašnja dodjela priznanja povodom Dana opštine prošla u najboljem redu. Grujičić je rekao da je sa predsjednikom Skupštine i zamjenikom načelnika opštine dogovoreno da ne bude nikakvih smetnji oko sutrašnje svečanosti. "Oni su bili na sastanku sa svojim političkim istomišljenicima, njihov dogovor je da oni sutrašnju svečanost bojkotuju. Mislim da to nije u redu, ali mi ćemo ispoštovati njihov stav" , kazao je Grujičić. Ocijenio je kako je najavljeni bojkot Bošnjaka sutrašnje svečanosti ispolitiziran. " To je politikanstvo i želja da se u Srebrenici dešava ono što se dešavalo u proteklom periodu, a to je da se šalje neka slika neslaganja, podjele među narodima u Srebrenici. Tu postoji stalna grupa, koja je čim je došla na vlast, podijelila Srbe i Bošnjake u samoj opštinskoj upravi, a sada žele to da prebace na teren. Meni je žao što to slušaju građani opštine &qu

U sarajevskom naselju Koševsko Brdo u ulici Antuna Hangija danas je pronađeno beživotno tijelo mladića. Kako je za N1 rečeno, ekipe su na terenu i vrši se uviđaj. " Pronađeno je beživotno tijelo mladića. Identitet je zasad nepoznat, a dežurne ekipe vrše uviđaj ", potvrđeno je za N1 iz Operativnog centra MUP-a KS. Kako javljaju čitaoci, na lokaciji se nalazi veliki broj pripadnika policije kao i službenici pogrebnog društva, prenosi N1. Uskoro više informacija.

Dobojska policija jutros je spriječila bjekstvo lica čiji su inicijali B.Ć. iz bolnice u Doboju, gdje je bio smješten nakon jučerašnjeg hapšenja zboh pokušaja ubistva policijskih službenika, saopšteno je iz Policijske uprave Doboj, javlja Srna. Policijski službenici jutros oko 8.40 satia spriječili su B.Ć. da iskoči kroz prozor bolničke sobe na trećem spratu.  Nakon što je ovo lice stavljeno pod kontrolu, prevezeno je na Odjeljene neuropsihijatrije i zadržano na liječenju.  Iz policije podsjećaju da je B.Ć. juče u dobojskom naselju Miljkovac uhapšen zbog pokušaja ubistva policijskih službenika, dok se za licem čiji su inicijali M.H. sa područja opštine Tešanj još traga. 

Udruženje generala BiH (UGBiH) jučer je održalo sjednicu na kojoj je razmatrana politička situacija u BiH, ali i zahtjevi demobilisanih boraca Armije RBiH. Zaključeno je da Udruženje generala BiH u potpunosti podržava zahtjeve demobilisanih boraca, kao i napore Vlade Federacije BiH i resornog ministra, u iznalaženju rješenja tih zahtjeva. Također je naglašeno da se Udruženje generala u punom kapacitetu stavlja na raspolaganje borcima i Vladi FBiH u iznalaženju rješenja, saopćeno je iz UGBiH, javlja Fena

Povodom izjave Bakira Izetbegovića da će se sa 1.600 postojećih boračkih udruženja taj broj svesti na "desetak" reprezentativnih udruženja, reagovali su iz Stranke za BiH. Gostujući u Dnevniku D FTV, član Predsjedništva Bosne i Hercegvoine iz reda bošnjačkog naroda Bakir Izetbegović, kada je govorio o ispunjenju zahtjeva boraca istakao je kako se zbog zakonskih rješenja ne može sačiniti javni registar i kako će uvid u registar imati boračka udruženja.  "Ali u njegovom izlaganju posebnu pažnju zaslužuje stav kako će se sa 1.600 sada egzistirajućih udruženja boraca ona '...svesti na desetak reprezentativnih udruženja'. Ovim se pravi novi spin SDA kojim oni određuju koliko će biti udruženja. Ovakvim stavom, u suštini se derogira osnovno ustavno pravo boraca kao građana kojima je zagarantovana sloboda udruživanja, odnosno da oni sami odlučuju o broju udruženja", navode iz Stranke za BiH. Ističu da problem nije u broju udruženja, nego u činjenici da se on