Rolada – sir i šunka! Jednostavno, brzo i ukusno…

-

Sastojci:
275 g lisnatog tijesta
2 tbsp pasirane rajčice ili ketchupa
100 g šunke
100 g sira
50 g pršuta ili buđola

Za premazivanje:
1 žutanjak







Priprema:
1.
Pećnicu ugrijati na 175.
2.
Lisnato tijesto premazati pasiranom rajčicom ili ketchapom.
Ravnomjerno poslagati šunku, sir i pršut ili buđolu.
Zarolati u roladu.
3.
Roladu prepoloviti na pola ili na više komada po želji.
Premazati žutanjkom.
4.
Staviti da se peče oko 25 min
5.
Nakon što je rolada pečena, pustiti da se ohladi na rešetci prije serviranja.
Dobar tek 🙂

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Napravite ukusni i zdravi hamburger od purećeg mesa

-
Slika
Većina ljudi ne može odoljeti sočnim hamburgerima, ali ljekari ističu kako brza hrana nije najbolja opcija za naš organizam, ali ni za liniju. Ševala Hodžić je napravila recept koji će zadovoljiti želju za ovim jelom i dati vašem organizmu zdrave hranjive sastojke. TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA Za zdravi hamburger potrebno vam je: puretina, paprika, blitva i začini (bijeli luk, peršun, celer, so i crvena paprika). Sastojke stavite u blender i izblendajte. Dodati dvije kašike mljevenih sjemenki lana i ponovo izblendati. Od smjese napraviti hamburgere i peći 20-25 minuta na 200 stepeni. Nakon 10 minuta okrenuti hamburgere da se ispeku s druge strane. Hodžić je ovaj hamburger servirala uz kuhane tikvice (umjesto peciva) sa salatom i pomfritom od slatkog krompira.
Pročitajte više

UH, KAKVE GRUDI! Lepa Brena se slikala GOLA i šokirala fanove! (FOTO)

-
Slika
Lepa Brena je svakako legenda srpske estradne scene. A bilo je i vremena, pre nego što je postala megapopularna, objavila nekoliko fotki zbog kojih se možda kasnije pokajala. U svakom slučaju, lepo je videti prirodne grudi na pevačici, ne znamo da li ćete se složiti sa nama? Naravno, Brena (55) je u međuvremenu imala niz plastičnih operacija, pa i danas izgleda mladoliko. SLIKU POGLEDAJTE NAKON ISPOVESTI: Proslo je tek nekih 2-3 meseca od mog prekida sa Svetlanom,sa kojom sam bio 2god. u vezi,i u koju sam stvarno bio zaljubljen;ali po onom starom nepisanom pravilu,sve sto je lepo,kratko traje.Tako se i nasa veza zavrsila,cudne okolnosti su nas dovele do toga,no to nije ni bitno.Ono sto vam zelim ispricati je povezano sa Monikom,Svetlaninom najboljom drugaricom,koja je inace vec dugo godina zivela u Parizu. Bilo je leto,i setajuci se gradom,slucajno naletih na Moniku,zbilja prelepu devojku,madjaricu vrele krvi.Kako sam je znao zvati u sali,dok sam jos bio skupa sa Svetlanom.Imala...
Pročitajte više

Nakon Šićkog Broda: Zaboravljeni branitelji blokirali i ovaj granični prijelaz!

-
Slika
Udruženje „Zaboravljeni branitelji“ u popodnevnim satima blokirali su granični prijelaz Bijača između Bosne i Hercegovine i Hrvatske, javljaju bh. mediji. Kažu kako nisu iznenađeni optužbama koje dolaze od političara da su oni organizirali proteste i kako je sva odgovornost za ovo stanje na vladajućim strankama. Aludirajući na riječi Edina Mušića, presjedavajućeg Predstavničkog doma Parlamenta bh. entiteta Federacija BiH, koji je danas kazao kako je centar boračke pobune u Širokom Brijegu, „Zaboravljeni branitelji“ kažu za portal Klix kako je to sve „mazanje očiju, beskrupulozna zloupotreba medija i javnog prostora“. „Blokirali smo Bijaču, tu smo do daljnjeg. Naši zahtjevi su poznati“, kratko je za ovaj portal rekao Vlado Marušić, predsjednik Udruženja „Zaboravljeni branitelji“. Branitelji kažu kako političari obje dominantne političke opcije u FBiH najviše problema imaju upravo sa činjenicom kako su u proteste krenuli zajedno i organizirano bivši pripadnici ...
Pročitajte više

Pliometrijske vježbe

-
Slika
Pliometrijskim treningom povećajte izdržljivost, snagu i dinamičnost Sjećate li se kako ste u djetinjstvu rado trčali, čučali, izvodili skokove u čučnju poput žabice, preskakali vijaču? Neprestano kretanje je za dijete prirodno stanje.  No, mnogi u odrasloj dobi prestanu s takvim dinamičnim tjelesnim aktivnostima, što nije dobro ni za mišiće i zglobove, ni za kardiovaskularno zdravlje.   Dinamične i intenzivne vježbe poput skokova, naskoka, sklekova, čučnjeva i skokova iz čučnja dio su treninga koji danas prakticiraju brojni sportaši kako bi poboljšali svoje sportske perfomanse.  Takve se vježbe nazivaju  pliometrijske , a služe  povećanju izdržljivosti, eksplozivnosti, snage, brzine i okretnosti . Često su dio  bootcamp  i  crossfit  sportskih disciplina.  Ako već imate iskustva s fitnesom i teretanom, a želite povećati snagu, brzinu i agilnost, svakako u svoj trening uvrstite vježbe pliometrije, o kojima ćete više doznati u ...
Pročitajte više