Sok od tri sastojka popraviti će vam raspoloženje!

-

Uz dvije provjerene namirnice za podizanje raspoloženja koje su posebno popularne u posljednje vrijeme, đumbir i narandžu, sjajan dodatak ovom zdravom napitku je i mrkva.
Sastojci su dovoljni za jednu veliku čašu soka, koji će ublažiti žeđ, zavarati glad i smanjiti potrebu za usputnim grickanjem.
Sastojci:
Komadić đumbira veličine jednog centimetra, 450 g mrkve i 2 narandže
Priprema:
Operite, ogulite i narežite đumbir i mrkvu. U sokovnik prvo stavite đumbir, a zatim narandžu i šargarepu. Servirajte odmah uz nekoliko kockica leda.





Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

UPS! Mariji Šerifović sevnule BRADAVICE (FOTO)

-
Slika
Popularna folk pevačica Marija Šerifović se pojavila na snimanju još jedne emisije “Zvezde Granda”… Ona je tom prilikom prošetala pred novinarima u crvenoj majici ispod koje su se nazirale bradavice.Ovaj je prizor mnoge iznenadio, a primetno je da je ispod majice nosila brushalter, ali bez korpi… Marija je možda zaboravila na fotografe koji su spremni da usnime svaki pokret naših zvezda. Primetno je da je Šerifovićeva uparila majicu sa svojim patikama. Vidno raspoložena se uputila u studio “Grand” produkcije kako bi snimila nove emisije, a ovaj detalj će svakako ostati upamćen s obzirom na to da se Marija ovakva nije pojavljivala u javnosti…
Pročitajte više

Probali smo najbolju jablaničku janjetinu i saznali u čemu je njena tajna

-
Slika
1   /16 Foto: RD / Klix.ba Za Jablaničko janjetina kažu da je najbolji na svijetu i najpoznatiji dio Restoran izbornika BiH.. U Jablanici se o tome ne raspravlja, a još uvek ima malo ko će naći kontra argument. Team Portal Klix.ba pokušala saznati šta je tajna Jablanica jagnje, kada je počeo priču i zašto u Jablanici. TEKST JE NASTAVLJEN IZMEĐU VLASNIKA Razmišljajući kako domaće znaju više od nas da samo kroz Jablanicu proći, hodajući ulicama ovog malog hercegovačkog gradića raspitivao gdje možemo zaista jesti najbolju janjetinu. Rekli su nam da ne idemo dalje od prve zgrade na jugu, čuvenog restorana "Zdrava voda". Kada smo vidjeli gomilu parkinga pored restorana, a posebno deset jagnjadi koji su se vrteli na Rapjeru, znali smo da smo na pravom putu. Kada je reč o jagnjetini, nema kvantitativnog kvaliteta koji je odmah razjasnio. Teško je dobiti pravo vrednost ako restoran stavi dva jagnjičena dnevno i najbolje je jagnje od petnaest kilograma. Osnovna pravila igre su ... Pr...
Pročitajte više

Ljudi koji piju čaj su navodno kreativniji i imaju bujniju maštu!

-
Slika
Ukoliko često pijete čaj postoji velika vjerovatnoća kako imate bujniju maštu koja vas čini kreativnijom od osoba koje izbjegavaju ovaj topli napitak, tvrde psiholozi iz Pekinga. Tim psihologa Univerziteta u Pekingu objavio je istraživanje u magazinu "Food Quality and Preference", u koje je bilo uključeno 50 studenata u ranim 20-im godinama. Polovina studenata na kojima je vršeno istraživanje svaki dan su pili crni čaj, a drugi su pili običnu vodu. Psiholozi su pratili njihove kognitivne i kreativne vještine kroz razne testove. U prvom testu studenti su morali kreirati zgradu od blokova različitih oblika i veličina, a u drugom testu su morali kreirati ime za restoran. Njihove rezultate potom su analizirali stručnjaci koji nisu učestvovali u istraživanju. Studenti koji su svakodnevno konzumirali čaj konstantno su osvajali veće ocjene za kreativnost u oba testa. Prema rezultatima istraživanja, ispijanje čaja prije bilo kakvog složenog zadatka povećava kognitivne vještine kod ...
Pročitajte više

10 namirnica koje podižu razinu hemoglobina

-
Slika
Sigurno ste čuli za hemoglobin, no znate li koja je njegova funkcija u organizmu? Riječ je o proteinu koji daje boju crvenim krvnim stanicama i raznosi kisik od pluća prema svim stanicama u organizmu. Važan sastojak hemoglobina je željezo. Hemoglobin može biti nizak kod osoba koje imaju manjak nutrijenata, kod onih koji boluju od bubrežnih bolesti i raka, kod trudnica i tijekom menstruacije. Stoga je upravo za te skupine ljudi, osobito za žene, jako bitno da konzumiraju namirnice koje obiluju željezom. Dugotrajno niske razine hemoglobina vode do stanja anemije, koja se manifestira kao: umor bljedoća lica letargija vrtoglavica glavobolja lupanje srca teškoće u koncentraciji kratak dah nesanica Kako biste podigli razinu hemoglobina i osnažili krv, obogatite svoju prehranu voćem i povrćem. Ono između ostaloga obiluje i vitaminom C - vitaminom koji  poboljšava apsorpciju željeza  u krvi. 10 namirnica za odličnu krvnu sliku 1. Nar ili šipak Nar ...
Pročitajte više

Nedostaje skoro 600 policajaca: Granice BiH pod pritiskom zbog migrantske krize!

-
Slika
U ovom trenutku Graničnoj policiji (GP) BiH nedostaje čak 579 službenika, što je skoro jedna trećina od ukupnog broja uposlenika i graničnih policajaca koliko ih danas radi u ovoj instituciji! Ove uznemirujuće brojke mogu da zabrinu tim prije jer je ovaj dio Balkana pod velikim pritiskom ilegalnih migranata, od kojih mnogi (žele da) koriste BiH kao tranzitnu rutu. Prema riječima Sanele Dujković, portparola GP BiH, dodatni problem je u tome što je veliki broj službenika stekao pravo za penziju i oni više ne rade u ovoj policijskoj agenciji, pišu "Nezavisne". - Prema postojećoj sistematizaciji, GP BiH nedostaje 579 policijskih službenika. Međutim, sistematizacija ne oslikava realne aktuelne potrebe GP BiH, a situacija je otežana i zbog činjenice da je u 2016. penzioniran 81, a u 2017. godini 80 policijskih službenika. Problem nedostatka ljudi posebno je izražen u vrijeme ljetne sezone ili tokom praznika, a posebno je aktuelan na međunarodnim prijelazima i aerodromima - ist...
Pročitajte više