Napravite ukusni i zdravi hamburger od purećeg mesa

-
Napravite ukusni i zdravi hamburger od purećeg mesa
Većina ljudi ne može odoljeti sočnim hamburgerima, ali ljekari ističu kako brza hrana nije najbolja opcija za naš organizam, ali ni za liniju. Ševala Hodžić je napravila recept koji će zadovoljiti želju za ovim jelom i dati vašem organizmu zdrave hranjive sastojke.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA








Za zdravi hamburger potrebno vam je: puretina, paprika, blitva i začini (bijeli luk, peršun, celer, so i crvena paprika). Sastojke stavite u blender i izblendajte.

Dodati dvije kašike mljevenih sjemenki lana i ponovo izblendati.

Od smjese napraviti hamburgere i peći 20-25 minuta na 200 stepeni. Nakon 10 minuta okrenuti hamburgere da se ispeku s druge strane.







Hodžić je ovaj hamburger servirala uz kuhane tikvice (umjesto peciva) sa salatom i pomfritom od slatkog krompira.

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

SRECNO CVIJECE KOJE NOCU SPAVA OVU BILJKU MORATE IMATI U DOMU

-
Slika
Ljubičasta ukrasna djetelina potiče iz porodice Oksalisa (Oxalis triangularis) a svojim lijepim i nježnim listovima i cvjetovima osvaja i krasi sve više domova. Međutim, nije samo odličan izbor za prozore i kuće, već i terase i dvorišta. Potiče iz Brazila, a njeni tamnoljubičasti cvjetovi se zatvaraju tokom noći, piše Lepa & Srećna. Kako njegovati ukrasnu djetelinu Traži svijetlost i vlažno zemljište. Ukoliko je gajite u spoljašnjim uslovima, obezbjedite joj svjetlost, ali imajte na umu da im prija temperatura oko 15 stepeni. Mogu tolerisati i veće teperature, međutim mora se voditi računa, jer ako pređe 27 listovi će klonuti i biljka neće biti svježa i lijepa. Zalivanje treba biti oskudno, što znači malom količinom vode s vremena na vrijeme. Razmnožavanje Ukrasna djetelina raste iz lukovica i razmnožava se njihom diobom. Kao i ostale lukovice, i ova djetelina ima periode mirovanja, a na kraju takvog perioda možete da izvadite lukovicu iz zemlje, odvojite bočne če...
Pročitajte više

PEČE, ALI ČISTI PLUĆA I SPALJUJE KALORIJE: OVAJ ZAČIN JE SPASONOSAN

-
Slika
Ono što nećete osjetiti odmah jest razgradnja sluzi i nečistoća u plućima. Upravo se zbog toga savjetuje pušačima i ljudima s problemima disajnih puteva. Analgetička aktivnost kapsaicina koji se nalazi u čiliju poznata je od davnina. Zbog toga čili može zamijeniti analgetike za uklanjanje boli, naprimjer umjerene glavobolje. glavobolja Mnogi će liječnici svojim pacijentima preporučiti upravo ovaj začin. U Južnoj se Americi svakodnevno jede. Ako ste ljubitelj ljutog, dodatak čilija za vas je normalna stvar. No, ako niste izdržite osjećaj ljutine i jedite čili jer je doista ljekovit. cili1 Čili pomaže u razgradnji masnih tvari u tijelu pa je izvrstan saveznik u borbi s debljinom. Naučnici ističu dva važna sastojka čilija: karotenoide i eterična ulja. Crvenu mu boju daju karotenoidi, a ulja su ono što nas peče kada ga jedemo, odnosno utječu na okus. Kapsaicinoidi iz čilija stvaraju osjećaj peckanja jer se vežu za receptore boli. Čili lije čak 10 bolesti. Dje...
Pročitajte više

ŽIVOJINOVIĆI STALNO PUTUJU: Jamajka im prijala, stigli i u Pariz

-
Slika
inherit; margin-bottom: 1.25em; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;"> Tri mjeseca nakon glamurozne svadbe Aleksandra Prijović i Filip Živojinović objavili su zajedničku sliku sa Jamajke na kojoj oboje poziraju u kupaćim kostimima. Popularna pjevačica je svoj trudnički stomačić smjestila u jednodjelni roze kupaći, a cijelu kombinaciju je upotpunila elegantnim šeširom u istoj boji. margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Inače, Filip redovno objavljuje postove svoje supruge i ne krije koliko je zaljubljen i koliko je voli. Aleksandra i Filip su nakon Jamajke i Londona stigli u Prijala, a ona je pozirala u širokoj majici, čizmama i džinsu.
Pročitajte više

NAPRAVITE PRIRODNI ANTIBIOTIK – UBIJA SVE MOGUĆE INFEKCIJE KOJE IMATE!

-
Slika
Ova čudotvorna mješavina, koja je doslovce iz srednjeg vijeka, je i dlaje aktuelna, te smo zbog toga odlučili upravo da je podijelimo sa vama. Smjesa, za čiji se recept nalazi u nastavku teksta, je jako efikasna, te ima antigljivična svojstva i anti-toksinska. Sastojci koji će vam biti potrebni za pravljenje ove čudotvorne mješavine, tačnije prirodnog natibiotika, su sljedeći lako dostupni: 700 ml domaćeg jabukovog sirćeta ¼ đumbira Zapamtite! Istrošeni zglobovi se mogu izliječiti za 3 dana! Za vaša koljena… Zapamtite! Istrošeni zglobovi se mogu izliječiti za 3 dana! Za vaša koljena… Samo 4 dana i zglobovi vas više nikad neće boljeti Samo 4 dana i zglobovi vas više nikad neće boljeti 12 kg manje za 9 dana! Svako jutro na prazan stomak 12 kg manje za 9 dana! Svako jutro na prazan stomak ¼ bijelog luka 2 velike kašike hrena 2 velike kašike kurkume u prahu ¼ luka Priprema se na sljedeći vrlo jendnostavan i lak način, a evo i koji: Sve što će biti potrebn...
Pročitajte više

OSUĐEN NA 40 GODINA ZATVORA – Monstrum silovao vlastitu kćer više od 1500 puta, a ona je tri put zatrudnjela i jednom mu rodila dijete!

-
Slika
Pedesetjednogodišnji Zadranin koji je 16 godina silovao vlastitu kćerku i s njom dobio dijete osuđen je u četvrtak na Županijskom sudu u Zadru na jedinstvenu kaznu od 40 godina zatvora, pišu hrvatski mediji. Sudac Boris Radman osudio je 51-godišnjaka po svih pet točaka optužnice izrekavši mu sigurnosnu mjeru obaveznog psihosocijalnog tretmana u trajanju od dvije godine, ali i obvezu da podmiri sudske troškove od ukupno 41,505 kuna. Osuđenik je svoju rođenu kćerku silovao bez prestanka u razdoblju od njene 12 do 28 godine, preko 1500 puta, naglasio je sudac. Kćerka je s ocem dobila dijete kao maloljetnica, dvaput je nakon toga namjerno pobacila, jednom se s 15 godina pokušala i ubiti. Osuđenik je cijelo vrijeme živio sa suprugom i šestoro djece, svi su znali što otac radi najstarijoj kćerki, ali su zbog stalnih maltertiranja, teroriziranja i fizičkog nasilja živjeli u strahu za svoje živote ako ga prijave. Štoviše, kad je jedna kćerka oca prijavila policiji, a supruga Centru z...
Pročitajte više