Napravite ukusni i zdravi hamburger od purećeg mesa

-
Napravite ukusni i zdravi hamburger od purećeg mesa
Većina ljudi ne može odoljeti sočnim hamburgerima, ali ljekari ističu kako brza hrana nije najbolja opcija za naš organizam, ali ni za liniju. Ševala Hodžić je napravila recept koji će zadovoljiti želju za ovim jelom i dati vašem organizmu zdrave hranjive sastojke.
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA








Za zdravi hamburger potrebno vam je: puretina, paprika, blitva i začini (bijeli luk, peršun, celer, so i crvena paprika). Sastojke stavite u blender i izblendajte.

Dodati dvije kašike mljevenih sjemenki lana i ponovo izblendati.

Od smjese napraviti hamburgere i peći 20-25 minuta na 200 stepeni. Nakon 10 minuta okrenuti hamburgere da se ispeku s druge strane.







Hodžić je ovaj hamburger servirala uz kuhane tikvice (umjesto peciva) sa salatom i pomfritom od slatkog krompira.

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

ŽIVOJINOVIĆI STALNO PUTUJU: Jamajka im prijala, stigli i u Pariz

-
Slika
inherit; margin-bottom: 1.25em; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;"> Tri mjeseca nakon glamurozne svadbe Aleksandra Prijović i Filip Živojinović objavili su zajedničku sliku sa Jamajke na kojoj oboje poziraju u kupaćim kostimima. Popularna pjevačica je svoj trudnički stomačić smjestila u jednodjelni roze kupaći, a cijelu kombinaciju je upotpunila elegantnim šeširom u istoj boji. margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Inače, Filip redovno objavljuje postove svoje supruge i ne krije koliko je zaljubljen i koliko je voli. Aleksandra i Filip su nakon Jamajke i Londona stigli u Prijala, a ona je pozirala u širokoj majici, čizmama i džinsu.
Pročitajte više

10 PRAVILA ŽENE KOJA ZNA KOLIKO VREDI: NE DAJ NIKOM DA TE GAZI!

-
Slika
Žena koja ceni sebe nikada neće dozvoliti da drugi upravljaju njenim životom na bilo koji način ili da joj svojim prisustvom, mišljenjem ili negativnom energijom poljulja duševni mir i uništi dan. Ovih 10 zapovesti se jaka žena uvek pridržava: –Nikad se ne raspravljaj sa idiotom. On će te spustiti na svoj nivo, a posle dotući svojim iskustvom. – Nikad ne gađaj čoveka blatom. Do njega možda ne doleti, a na tvojim rukama će ostati. – Nikad ne sumnjaj u svoju privlačnost. Zapamti: vaga laže, ljudi zavide, a ogledalo je skroz iskrivljeno. – Ne zovi one koje te ne zovu i ne čekaj one koje te ne čekaju. -Ako su ti rekli da je tvoj voz prošao, zapamti postoje i avioni i brodovi. -Zapamti: dobre stvari počnu da se dešavaju kad se udaljiš od negativnih ljudi. – Umesto da brišeš suze sa lica. obriši one ljude iz svog života koji su te naterali da plačeš. Ne dozvoli da postupci drugih ljudi unište tvoj unutrašnji mir. – Nikad se ne okreći unazad, tamo je sve bez p...
Pročitajte više

ISTINITA PRIČA: ‘Zavela sam budućeg svekra! Znao je kako udovoljiti svim mojim hirevima!’

-
Slika
Miris uzbuđenja koji se osjećao u zraku bio je neodoljiv, ali glad za avanturom me skupo stajala!’ Mislila sam da to nikad neću izgovoriti, ali dobrota mog muža Krune uistinu me promijenila. Sve donedavno tvrdila sam da se nikad nikome neću pravdati za svoje postupke, ali zbog načina na koji sam ga povrijedila dugo se nisam mogla pogledati u ogledalo. Zahvaljujući njegovu oprostu danas spremam naš prvi božićni ručak, prvi su to blagdani koje provodimo kao bračni par. Prije nego što sam ga upoznala, nisam imala moralnih dvojbi jer sam smatrala da od života treba uzimati sve što nudi. Prema muškarcima sam bila posebno nemilosrdna. Bez iole osjećaja uzimala sam od njih sve što sam željela, a kad bi mi dosadili, odbacila bih ih. Ni prema jednom od njih nisam osjetila potrebu da nešto objašnjavam, kamoli da mislim na njihove osjećaje. Ni mojoj majci, mislila sam u takvim trenucima, nije pomoglo to što je uvijek bila pažljiva prema ocu. Skidala mu je zvijezde s neba, a na kraju ju je ...
Pročitajte više

POSLIJE DUŽEG VREMENA: Marina Tucaković uslikana na ljetovanju!

-
Slika
Autorica velikog broja hitova, Marina Tucaković u januaru je saznala da je teško bolesna, a nakon toga je i operisana u Klinici za onkologiju i radiologiuju u Beogradu, poslije čega je otišla i na eksperimentalno liječenje u Njemačku. Tokom posljednjih pet mjeseci poznati tekstiopisac borlila se kao lav, a uz nju su sve vrijeme članovi njene porodice i prijatelji, među kojima su brojni estradnjaci. Marina se trenutno dobro osjeća, a nedavno je otišla na odmor sa prijateljima. Marina ljetuje u Hrvatskoj, a nema sumnje da joj boravak na primorju i te kako prija.
Pročitajte više

RAFAELO OBLATNE

-
Slika
Sastojci – 10 bjelanjaka – 300 g šećera – 300 g kokosa – 150 g brašna – krema – 700 ml mlijeka – 70 g brašno tip 400 (oštro) – 70 g gustina – 10 žumanjaka – 100 g šećer – 1 želatina 10 g – 100 g bijela čokolada – 150 g maslaca ili ako ne želite maslac 200 ml slatkog vrhnja – ribana bijela čokolada ili po želji kokos – 3 lista velikih oblatni Priprema Stavite u posudu 10 bjelanjaka i dobro izmiksajte sa šećerom, zatim lagano umješajte kuhačom suhe sastojke koje ste dobro sjedinili. Smjesu rasporedite na tri, a može i na dvije oblatne i pecite na laganoj temperaturi 15 minuta, ja sam sve tri ispekla odjednom na 160. Ispečene kore malo pritisnuti da se ne dižu. Želatinu namočite da nabubri u vodi po uputama na vrećici. Za kremu odvojite jedan dio mlijeka i dobro izradite brašno, gustin, žumanjke i šećer, te u laganom mlazu uspite u kipuće mlijeko. Kada se smjesa sjedini dodajte čokoladu i kuhajte na laganoj vatri 5 minuta. Kada je krema kuh...
Pročitajte više