Urnebesno: Neuspjeli pokušaji vježbanja koji će vas nasmijati do suza!

-

Neuspjeli pokušaji vježbanja koji će vas nasmijati do suza!

(Foto: Ilustracija)

Tjelovježbe su ključne za naše cjelokupno zdravlje, one nas održavaju vitkim, ali i popravljaju raspoloženje. Ipak, ponekad se desi da uradimo nešto pogrešno, pa vježbe pođu po zlu.
To je slučaj i sa damama iz videa koje su u pokušaju da ostanu fit, nasmijale cijeli svijet. Neke od njih su pokrešno koristile trake za trčanje, a neke su izgubile ravnotežu na loptama za vježbanje.U videu pogledajte o čemu je riječ.

Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

Proljeće u januaru: Mostar okupan suncem, lijepo vrijeme otvorilo bašte!

-
Slika
Nakon hladnijeg i maglovitijeg jutra, kad se sunce digne iznad kotline, a temperatura dođe i do petnaestog podioka, Mostar poprimi proljetni izgled. Tom ugođaju doprinose i bašte kafića koje su danas bil naročito popunjene. Kafa se ispija lagano, mediteranski i bez srkleta. U baštama pauze provode i oni kojima je ponedjeljak prvi dan nove radne sedmice. Kad je vrijeme ovakvo i pauze su duže, to svi znaju. Pun djece je i park Zrinjevac, mnogi igraju frizbija, šetaju ili jednostavno uživaju na suncu. Januar je daleko od turističke sezone i u ovo doba godine nisu tako brojne kolone turista pa turistički radnici vrijeme koriste za rekonstrukcije objekata i građevinske radove za koje nemaju prilike u sezoni. Turisti koji ipak u ovo vrijeme dođu u Mostar imaju pogodnost da je grad doslovno njihov. Niko im neće zasmetati da naprave svoj najbolji mostarski selfie, a u ugostiteljskim objektima će, za razliku od ljetnih dana, sada bez problema naći mjesto. Možda je baš januar najbolje mje...
Pročitajte više

Cupping terapija!

-
Slika
Cupping terapija - liječenje vrućim čašama Cupping terapija, ili terapija vrućim čašama, je tradicionalna metoda izlječenja, prisutna u mnogim kulturama svijeta.   Ova terapija, poznata pod raznim imenima poput Baguanfa, Bentusa, Vendouse, Gac Hoi, Bahnkes, Vacuume Terapi itd, postoji već više od 5000 godina. Cupping terapija je još uvijek popularna i uživa povjerenje milijuna ljudi diljem cijelog svijeta. Tijekom terapije koriste se staklene čaše posebnog oblika, koje se zagrijavaju i stavljaju na kožu. Zbog zagrijavanja čaše stvara se vakuum, koji djeluje na kožu i tkiva.  Čaša se ostavlja na par minuta, tokom kojih pruža zagrijavajući, opuštajući i detoksikacijski učinak. Potvrđeno je da utjecaj čaša prodire u tijelo i do 10 cm. Cupping potiče oslobađanje toksina, aktivira limfni sistem, oslobađa blokade u tijelu, čisti i aktivira krvne žile, arterije i kapilare, izglađuje strije i ožiljke, čisti kožu i poboljšava njezin izgled.     U Kineskoj medic...
Pročitajte više

Pritiskom na ove točke riješite se bolova u leđima!

-
Slika
Zbog  bolova u leđima  kvaliteta života može znatno opasti. Svakodnevne zadatke koje ste donedavno mogli obavljati, zbog bolova više niste u stanju. Na sreću, efikasno i svima dostupno rješenje ovog problema nudi akupresura. Riječ je o vrlo staroj metodi liječenja koju bez ikakvih troškova možete primjenjivati i sami kod kuće. Kako biste akupresurom ublažili bolove u leđima te vratiti mobilnost zglobova, ovu tehniku trebate primjenjivati svakodnevno ili minimalno triput tjedno. Ne samo da ćete redovitom primjenom ove metode smanjiti bolove, već ćete spriječiti i njihovu ponovnu pojavu. Saznajte gdje se na vašem tijelu nalaze akupresurne točke čija stimulacija može olakšati bol u leđima. Blokada protoka energije donosi bolest Prema tradicionalnoj kineskoj medicini: problemi s donjim dijelom leđa dovode se u vezu s bubrezima kronični bolovi srednjeg dijela leđa vezani su uz probavni sustav, slezenu, jetru i meridijane mokraćnog mjehura gornji dio leđa usk...
Pročitajte više

Alarmantni podaci o odlasku iz BiH!

-
Slika
Unija za održivi povratak i integracije u BiH nedavno je objavila podatak da je od 2013. do oktobra ove godine našu državu napustilo više od 150.000 osoba, dok iz Federalnog zavoda za statistiku tvrde da je ta brojka preuveličana, te da je broj onih koji su otišli nešto veći od 10.000. ”To su odlasci koji su legalni i koji su prijavljeni. No, većina ljudi iz Bih otišla je, a da se nisu odjavili. Dakle, ljudi su jednostavno otišili. U tim brojkama vjerovatno postoji ta legalna evidencija, ali da ljudi nema u svojim kućama, to je brojka od 150.000”, istakla je u razgovoru za TV1 predsjednica Unije Mirhunisa Zukić. Kao ključne razloge za odlazak ljudi iz BiH navela je ekonomsku neizvjesnost, ali i političke turbulencije. “Ljudi nemaju vremena. Jedna generacija je, uslovno rečeno, izgubila život čekajući”, upozorila je ona. Situacija je, kako je navela, manje-više ista za sva područja u BiH, odnosno i u RS i u FBiH, ali je alarm uključen i za Brčko Distrikt, iz kojeg je otišlo oko ...
Pročitajte više

BiH na 38. mjestu FIFA rang liste!

-
Slika
Nogometna reprezentacija Bosne i Hercegovine napredovala je za dva mjesta na novembarskoj FIFA rang listi. Najbolji nogometaši BiH sada su 38. selekcija svijeta. Vrh liste ostao je nepromijenjen. Njemačka je i dalje na prvom mjestu, a slijede Brazil i Portugal. U konkurenicji najboljih deset za dva mjesta je napredovala Španija koja je sada šesta, a Švicarska se ''popela'' s 11. na osmo mjesto. Veliki skok na tabeli zabilježila je Danska, koja je zahvaljujući plasmanu na svjetsko prvenstvo napredovala s 19. na 12. mjesto, a skok od sedam pozicija zabilježila je i Švedska koja je sada 18. - FIFA rang lista: 1. ( 1.) Njemačka 1602 2. ( 2.) Brazil 1483 3. ( 3.) Portugal 1446 4. ( 4.) Argentina 1445 5. ( 5.) Belgija 1333 6. ( 8.) Španija 1218 7. ( 6.) Poljska 1209 8. (11.) Švicarska 1134 9. ( 8.) Francuska 1226 10. ( 9.) Čile 1162 ... 38. (40.) BiH 744
Pročitajte više