BRZA HRANA LOŠE UTIČE NA INTELIGENCIJU KOD DJECE

-








Istraživanje sprovedeno među 4.000 djece pokazalo je da se mališanima koji jedu “junk food” vremenom smanjuje IQ.








Djeca koja često jedu brzu hranu, umjesto domaćih, kuhanih obroka, riskiraju smanjenje koeficijenta inteligencije, objavili su istraživači Univerzitata u Londonu.Istraživanje je sprovedeno na 4.000 djece u dobi od tri do pet godina, iz različitih društveno-ekonomskih okruženja. Utvrđeno je da su djeca koja su jela svježe obroke pripremljene kod kuće bila bistrija, dok su mališani hranjeni “junk” hranom pokazali smanjenje IQ, prenosi Ljepota&zdravlje.– Poznato je da hrana koju unosimo u sebe utiče na razvoj mozga. Ranije studije pokazale su efekte određenih namirnica, ali je ovo prvi put da testiramo efekt cijelih obroka podijeljenih u određene tipove – rekla je dr Sofia von Stamm sa Univerziteta u Londonu.


Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

SRECNO CVIJECE KOJE NOCU SPAVA OVU BILJKU MORATE IMATI U DOMU

-
Slika
Ljubičasta ukrasna djetelina potiče iz porodice Oksalisa (Oxalis triangularis) a svojim lijepim i nježnim listovima i cvjetovima osvaja i krasi sve više domova. Međutim, nije samo odličan izbor za prozore i kuće, već i terase i dvorišta. Potiče iz Brazila, a njeni tamnoljubičasti cvjetovi se zatvaraju tokom noći, piše Lepa & Srećna. Kako njegovati ukrasnu djetelinu Traži svijetlost i vlažno zemljište. Ukoliko je gajite u spoljašnjim uslovima, obezbjedite joj svjetlost, ali imajte na umu da im prija temperatura oko 15 stepeni. Mogu tolerisati i veće teperature, međutim mora se voditi računa, jer ako pređe 27 listovi će klonuti i biljka neće biti svježa i lijepa. Zalivanje treba biti oskudno, što znači malom količinom vode s vremena na vrijeme. Razmnožavanje Ukrasna djetelina raste iz lukovica i razmnožava se njihom diobom. Kao i ostale lukovice, i ova djetelina ima periode mirovanja, a na kraju takvog perioda možete da izvadite lukovicu iz zemlje, odvojite bočne če...
Pročitajte više

PEČE, ALI ČISTI PLUĆA I SPALJUJE KALORIJE: OVAJ ZAČIN JE SPASONOSAN

-
Slika
Ono što nećete osjetiti odmah jest razgradnja sluzi i nečistoća u plućima. Upravo se zbog toga savjetuje pušačima i ljudima s problemima disajnih puteva. Analgetička aktivnost kapsaicina koji se nalazi u čiliju poznata je od davnina. Zbog toga čili može zamijeniti analgetike za uklanjanje boli, naprimjer umjerene glavobolje. glavobolja Mnogi će liječnici svojim pacijentima preporučiti upravo ovaj začin. U Južnoj se Americi svakodnevno jede. Ako ste ljubitelj ljutog, dodatak čilija za vas je normalna stvar. No, ako niste izdržite osjećaj ljutine i jedite čili jer je doista ljekovit. cili1 Čili pomaže u razgradnji masnih tvari u tijelu pa je izvrstan saveznik u borbi s debljinom. Naučnici ističu dva važna sastojka čilija: karotenoide i eterična ulja. Crvenu mu boju daju karotenoidi, a ulja su ono što nas peče kada ga jedemo, odnosno utječu na okus. Kapsaicinoidi iz čilija stvaraju osjećaj peckanja jer se vežu za receptore boli. Čili lije čak 10 bolesti. Dje...
Pročitajte više

ŽIVOJINOVIĆI STALNO PUTUJU: Jamajka im prijala, stigli i u Pariz

-
Slika
inherit; margin-bottom: 1.25em; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility; vertical-align: baseline;"> Tri mjeseca nakon glamurozne svadbe Aleksandra Prijović i Filip Živojinović objavili su zajedničku sliku sa Jamajke na kojoj oboje poziraju u kupaćim kostimima. Popularna pjevačica je svoj trudnički stomačić smjestila u jednodjelni roze kupaći, a cijelu kombinaciju je upotpunila elegantnim šeširom u istoj boji. margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Inače, Filip redovno objavljuje postove svoje supruge i ne krije koliko je zaljubljen i koliko je voli. Aleksandra i Filip su nakon Jamajke i Londona stigli u Prijala, a ona je pozirala u širokoj majici, čizmama i džinsu.
Pročitajte više

Aktivne osobe imaju i bolji seksualni život

-
Slika
Fizička aktivnost, kaže dr. Baltić, ima brojne benefite na organizam, kao što su: * Manji rizik za razvoj bolesti srca i krvnih sudova * Sprečava ili odgađa razvoj povišenog krvnog pritiska, a kod osoba koje boluju od hipertenzije pomaže u održavanju vrijednosti u odgovarajućim okvirima * Poboljšava funkciju kardiovaskularnog i respiratornog sistema * Održava metabolizam organizma i smanjuje rizik od razvoja šećerne bolesti neovisne o inzulinu * Povećava iskorištavanje masti, čime pomaže u održavanju poželjne tjelesne težine i smanjivanju rizika od razvoja debljine * Poboljšava mineralizaciju kostiju u mlađoj dobi, čime pridonosi sprečavanju razvoju osteoporoze i prijeloma kod starijih osoba * Poboljšava i regulira varenje * Održava i unapređuje mišićnu snagu i izdržljivost, čime se povećava sposobnost uspješnog obavljanja dnevnih zadataka * Održava motoričke sposobnosti tijela kao što su snaga i ravnoteža * Održava mentalno zdravlje i smanjuje rizik od razvoja depresije i...
Pročitajte više

» GULAŠ OD PILETINE: UKUSAN, FIN I VEOMA ZDRAV OBROK SA PUNO POVRĆA

-
Slika
Ukusan i zdrav gulaš od piletine i povrća. Kao prilog možete dodati pire krompir,rižu ili tjesteninu. Sastojci – 500 gr pilećih prsa – 200 gr graška – 200 gr mrkve – 100 gr korijena celera – 1/2 vezica peršuna – 1 glavica crvenog luka – 2 čehna češnjaka – 4 velike kašike krušnih mrvica – 5 velikih kašika ulja – 0,5 dcl pasiranog paradajza, – sol – papar Način pripreme Crveni luk sitno nasjeckati, dodati ulje, protisnuti češnjak I lagano prodinstati. Dodati piletinu isječenu na male kockice. Kada je piletina malo zapečena posoliti I popapriti po želji. Podliti sa 200ml vode. Na meso koje je dopola propirjano dodati mrkvu I celer narezane na kockice. Nakon pet minuta dodati grašak I pirjati sve zajedno dok ne omekša. (povrće ne treba prekuhati) Na kraju dodati sitno icjeckani list peršuna, pasirani paradajz I krušne mrvice. Izvor: domacica.com
Pročitajte više