IMATE ATLETSKO STOPALO: INFEKCIJA SE ŠIRI AKO CIPELE NOSITE BEZ ČARAPA

snovna preventiva je da, ako vam se znoje noge, nosite sa sobom rezervne čarape. Kada posjećujete bazene, obavezno hodajte u papučama ili japankama, kako tamo ne biste pokupili infekciju.






Suha, zadebljala i ispucala koža na stopalima, posebno na petama, ili sa strane stopala, koja se peruta i svrbi, prvi je simptom tzv. atletskog stopala, odnosno gljivične infekcije.

Kod težih oblika mogu se čak javiti crvenilo i ranice te jače ljuštenje kože, dok na noktu palca možete primijetiti sivo-zeleno-plave linije. Najčešći uzrok infekcija je neadekvatna obuća, a u rizične grupe posebno se ubrajaju aktivni sportisti ili ljudi koji zbog profesije duže nose odjeću od gume.

Često vidimo djevojke i mladiće koji ispod farmerki imaju gole noge i niske čizmice, cipele ili tene koje nose na bosu nogu, što je pogodno tlo za razvoj infekcije. Takve cipele treba nositi uz čarape bez elastina i plastike, odnosno od čistog pamuka, koje mogu upiti znoj kad se noga oznoji.



Aktivne sportiste, pak, podsjećamo na naviku koju imaju dobri planinari – da u ruksaku nose rezervnu potkošulju i čarape te ih obavezno presvuku kada dođu na odredište. Uz one koji dobar dio dana provode u tenama, oprez se preporučuje i sportistima ili djeci koja se bave vodenim sportovima.

Bosim nogama u vodi oko bazena ne samo da lako možete pokupiti gljivice, nego i HPV virus, pa je izuzetno važno držati se pravila zaštite. Prije ulaska u bazen obavezno prođite kroz mali bazen za dezinfekciju nogu, kao i na izlasku, a nakon što završite s aktivnostima, dobro operite noge vodom i sapunom i dobro ih posušite frotirskim ručnikom, posebno područje između prstiju.






Dobro je namazati noge ili običnim puderom ili onim koji sadrži nistatin ili bornu kiselinu. Oko bazena uvijek hodajte u papučama ili japankama. Ako se ipak pojave promjene na koži i noktima, najbolje je javiti se ljekaru.

Tri tipa infekcije: Kod mokasinskog tipa infekcija najčešće zahvata tabane. Kod interdigitalnog tipa dominantno su zahvaćena područja između nožnih prstiju, a kod upalnog su jače izraženi pojava mjehurića i maceracije.

Izvor: 24sata.hr